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メンターの教え 自己革命法5.

さて、今日は、自己叱責法です。自己叱責法にも2ステップあります。1.自分の「行動」を叱る。2.「自分自身(存在)」については褒める。まじめな人ほど、失敗したときや、何かを達成できなかったときに、自分を追い込んでしまいます。「なぜできなかったのか?なぜ失敗したのか?」と原因ばかりを追究してしまいます。その思考をやめて、原因を追究する前に、できなかった行動を叱ります。そして自分自身は認める!自分の存在に対しては褒めるのです。