メンターの教え 自己革命法５．

さて、今日は、自己叱責法です。自己叱責法にも２ステップあります。１．自分の「行動」を叱る。２．「自分自身（存在）」については褒める。まじめな人ほど、失敗したときや、何かを達成できなかったときに、自分を追い込んでしまいます。「なぜできなかったのか？なぜ失敗したのか？」と原因ばかりを追究してしまいます。その思考をやめて、原因を追究する前に、できなかった行動を叱ります。そして自分自身は認める！自分の存在に対しては褒めるのです。