メンターの教え 幸せになる方法４．

心理学者のマシュー・Ｎ・チャッペル博士は「幸せは純粋に内的なものだ。それは外的な対象によってではなく、環境とは無関係に、自らの活動が生み出す思考や態度によってもたらされる。」と言っています。つまり「幸せだと思えば、幸せになる」のも事実ですし、「惨めだと思えば、惨めになる」のです。少し考え方や見方を変え、簡単な決断を下すだけで、多くの時間を幸せで楽しい考え方ができるようになります。幸せに理由はありません。どんな状況でも、ただ幸せでなければならないものです。