松川大悟の健康と美容情報 -2ページ目
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松川大悟の健康と美容情報

ピラティスメソッドで、ボディメイクと不調改善を両立させるプロ。2012年からピラティス指導を開始、これまでに延べ19,000人を健康美に導く。

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12月の予定

こんにちは

トレーナーの松川です










2025年12月の予定



Hancock Prospecting 

Queensland Championships 2025



いよいよ今年の集大成です



今年も日本選抜チームを引き連れて

真夏のオーストラリア

QLD選手権に参戦します



電話は出れませんので

御用の方はメールやHPから

ご連絡ください










PS


次期マットピラティス資格コース

受講生募集中



BESJピラティス大分では

少人数制で開催しています。



参加希望の方は

お早めにご連絡ください。



ピラティスを

楽しむことも大事ですが



美容面や機能を

回復させることに関して

手前味噌ながら現場で結果を

出したい方に超絶お勧めします。





body element system japanピラティスの資格ならBody Element System Japanへ。保険、医療又は福祉の増進を図る活動、社会教育の推進を図る活動、学術、文化、芸術又はスポーツの振興を図る活動、国際協力の活動、子供の健全育成を図る活動、コーチングなどをもちいたバランスの取れた心づくり、以上の活動を行う団体の運営又は活動に関する連絡、助言または援助の活動リンクwww.body-element.org




コース内容

料金
180,000円（税込 198,000円）認定証書・テキスト代含む
内容
60のムーブメント (プレピラティス・Fundamental・クラシカルピラティス)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン ：合計32時間
講師
BESJ認定ピラティスマスタートレーナー 松川大悟
受講対象者
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方に受講いただけます。（経験に応じてクラス構成いたします。）
体験レッスン　随時受付中
コース説明含む　50分　¥5,500


BESJマットピラティス資格コース

のお問い合わせはコチラから

↓↓↓


 

 

６ヶ月間、『お米』、たまに『甘いもの』も摂りながら... なんと体重９キロ減！家事・子育てに追われながらも別人のように引き締まりました！

左：Before ⇒ 右：After



K様　40代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６１．７キロ　⇒　５２．５キロ
ウエスト－１０ｃｍ
ヒップ－６．５ｃｍ
太もも－４．５ｃｍ
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ！
 
 

 

４ヶ月の成果
｢お腹｣・｢お尻｣・｢内もも｣ のタルミを撃退！食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し！
いくつになっても体は変えれます！！制服がスッキリ！

左：Before ⇒ 右：After

Ｋ様　50代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ　⇒　５２．５キロ
体脂肪率２８．３％　⇒　２３．３％（－５％）
ウエスト７５．２ｃｍ　⇒　６８．９ｃｍ（－７．２ｃｍ）
ヒップ９７．１ｃｍ　⇒　９３．６ｃｍ（－３．５ｃｍ）
ふともも５１．５ｃｍ　⇒　５０．１ｃｍ（－１．４ｃｍ）
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
 

 
体重１４．０キロ減！むくみ・セルライトを根絶！太ももが劇的に「細もも」に！！糖質・脂質をキチンと摂っています。


左：Before ⇒ 右：After


 

H様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ　⇒　４２キロ（１４．０キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
 

 

 
４ヶ月で全身スッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました！


左：Before ⇒ 右：After


 

A様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ　⇒　５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％　⇒　２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
 


 

真っすぐな美脚になりました！

左：Before ⇒  右：After


K様　30代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
 


 

ポッコリ下腹が改善！バストアップ！運動経験の乏しい私でも効果を実感！

左：Before ⇒ 右：After


T様　２０代後半　女性
杵築市在住　トレーニング頻度週１回
ウエスト　７．５ｃｍ減
ヒップ　　 ６．０ｃｍ減
ふともも　３．８ｃｍ減

ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感！
 

 

 

長年お悩みだった...
Ｏ脚が真っすぐな美脚に！
腰痛も無くなりました！

左：Before ⇒ 右：After



Ｓ様　40代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で２０代の頃の体脂肪率に
復活しました！
 

 

 

開始６ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に！見た目でハッキリ分かる明らかな変化です！！

左：Before ⇒ 右 : After
 

Ｍ様　４０代後半　女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
 

 

 

全身スッキリ！－６．８キロで
２０代の頃の体型に戻りました

左：Before ⇒ 右Afteｒ
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M様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ　⇒　５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％　⇒　２６％かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
　

　クローバー体験トレーニング 50分
　マンツーマン1回 5,500円　　　　　

　クローバー入会金
　44,000円

　クローバー指導料
　1回　15,400円
　4回　48,400円 （有効期限 1ヶ月）
  12回 132,000円 （有効期限 4ヶ月）
　※1回最大50分のマンツーマントレーニング。
　※LINEアプリによる食事アドバイス込み。

　※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
　⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
　

 お客様の声はコチラから


電話0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
＜電話受付時間＞　
平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
日曜 10:00-14:00


メール メールでのお問い合わせはコチラから
　⇒ bfive_kaatsu@yahoo.co.jp

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顔郵便マーク874-0936
　別府市中央町1番31号わかあゆSC内
　CLUB 30
　代表者　松川大悟（マツカワダイゴ）

 

 


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