TARZAN®︎ ターザン

こんにちは。

あなたに合ったキレイをつくる

美姿勢・美脚スペシャリスト

の松川でございます。

今月号の TARZAN®︎ に❗️

 

松川が

マスタートレーナー（指導者養成講師）

として所属している

ピラティス団体

BodyElementSystemJapn

ボディエレメントシステムジャパン

⇒ http://www.body-element.org

のディレクター

菅原順二さん

TRAINING STUDIO arancia 代表

NSCA-CSCS

BESJピラティスマスターティーチャー

MasterStretch®︎マスタートレーナー

BodyKey®︎マスタートレーナー

Tye4®︎マスタートレーナー

Reebok ONE アンバサダー

NESTA JAPAN テクニカルアドバイザー

が今月号の TARZAN®︎ に登場❗️

知人が写ってると嬉しくなります😉

菅原さんを含め、

BESJのマスタートレーナー陣は

年に一度

全国から集結し

より良いピラティスプログラムを

創り上げるために、

皆で様々な勉強をしています。

2017.5月のマスターミーティングin福岡

マスタートレーナーミーティング

頭で考えることも大切ですが、

指導者自身が動けなければ、

お客様に対して説得力がありません。

皆でしっかり体を動かします😊

 2015.9月 ニューメキシコ州州 サンタフェにて

皆で一緒にアメリカ研修に

行ったりもしてます😉

そうして出来上がった

BESJピラティスプログラムは

まず指導者自身の身体が変わり、

お客様の身体が変わっていく。

お客様に指導はできても、

トレーナー自身の身体が？？？

だったら説得力ありませんよね❗️

トレーナーってお客様の憧れの

存在であるべきだと私は思うんです。

トレーナー自身が変われることで、

お客様へ伝える際に自信につながり

ますし、お客様から見ても説得力が

あると思うわけです😉

最近思うのは...

BESJピラティスは

『筋の弾力性の回復』

にメチャクチャ良い‼️

ということ。

他にも良いところ沢山ありますよ。

筋の弾力性の回復って、

◯ 姿勢改善

◯ 痛み改善

◯ 美しい身体作り

などに必須の要素なんです。

BESJピラティス

興味のある方は

公式ホームページをご覧ください😉

⇒ http://www.body-element.org

Instagram（インスタグラム）やってます、

タッチするとご覧頂けます☺️

⇒ 

 

～数々のお客様の成果～

 全てお客様の許可を得て掲載しております。

長年お悩みだった... ｢むくみ｣・｢セルライト｣ を撃退！
ヒップ・脚がキュッ！と引き締まってきました。
｢鏡を見るのが嬉しい！｣

左：Before ⇒ 右：After


S様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重４６キロ　⇒　４２．０キロ
体脂肪率２５．５％　⇒　１８．５％
ふくらはぎ３２．８ｃｍ ⇒ ３１．８ｃｍ
足首２１．３ｃｍ ⇒ １９．７ｃｍ
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みの｢むくみ｣・｢セルライト｣ を劇減！ふともも・ふくらはぎがスッキリ！
 

開始１ヶ月半後の途中経過
｢内もも｣ のタルミを撃退！

左：Before ⇒ 右：After


Ｋ様　50代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ　⇒　５２．７キロ
体脂肪率２８．３％　⇒　２４．０％
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
 

開始５ヶ月後の途中経過
体重１０キロ減！
｢セルライト｣撃退！
太ももが「細もも」に！

左：Before ⇒ 右：After

 

H様　40代前半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ　⇒　４５．７キロ（１０．３キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
 

 

４ヶ月で全身スッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！

左：Before ⇒ 右：After

 

A様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ　⇒　５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％　⇒　２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
 

真っすぐな美脚になりました！

左：Before ⇒ 途中経過 ⇒ 右：After


K様　30代後半　女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
 

食事制限しなくても
下半身がスッキリ！！

左：Before ⇒ 右:After


K様　40代後半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
食事制限をしなくてもお尻が引き締まり、Ｘ脚が真っすぐなラインになりました。
 

Ｏ脚改善！
代謝も上がり汗をかけるようになりました！

左：Before ⇒ 右：After


B様　50代後半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
汗をしっかりかけるようになり、体が引き締まった。
Ｏ脚も随分よくなった
 

４ヶ月で お尻・太ももスッキリ！
ジャージもゆるゆるに！
体重９．５キロ・体脂肪率８．８％減！

左：Before ⇒ 右 : After

Y様　３０代前半　女性
大分市在住   トレーニング頻度 : 週1回
体重 ６３．５キロ　⇒　５４．０キロ
体脂肪率 ３０．５%　⇒　２１．７%

お尻・太もものハリも下半身スッキリ！
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
 

全身スッキリ！－６．８キロで
２０代の頃の体型に戻りました

左：Before ⇒ 右Afteｒ


M様　30代前半　女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ　⇒　５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％　⇒　２６％かなりスッキリしてきました。
 

お問合せ・体験 申込み
　

　体験トレーニング 50分
　マンツーマン1回 5,400円　　　　　

　入会金
　21,600円

　指導料
　1回　14,040円
　4回　43,200円 （有効期限 1ヶ月）
  12回  116,640円 （有効期限 3ヶ月）
　※1回50分のマンツーマントレーニング。
　※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

　※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
　⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
　

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0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
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平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
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　代表者　松川大悟（マツカワダイゴ）

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