カレー鍋

数年前から流行り出したカレー鍋。鍋に限らず、ちょっとしたカレーブームが来ているようだ。最近の人達は、健康意識が強いらしく、少しでも健康や美容に良いという情報が入ると、すぐに夢中でそれを食べようとする。健康意識が強いのは良いが、それ以外の生活を健康的にすれば、何も、ある一定の食材に頼ることはないと思う。だいたいそれだけ食べていれば健康になれるというものでもないのだから。まあ、カレー鍋の場合、色々な野菜や肉を入れるので、栄養満点ではあるので、理にかなっていると思う。

広いお風呂でゆったり

広いお風呂でバスタイムのケアを念入りしたいと近所の銭湯へ。
ぬるい→標準→熱め→日替わり風呂（生姜湯）と、温度別の4つのお風呂があり、ジャグジーや寝湯などが付いています。

洗い場は温度調節不可、シャワーは一部だけホース付きで8割がた固定。
水道はお湯と水が別々で押しているときだけ出るタイプのレトロなタイプ。

角質ケアのボディスクラブ、フェイスパック、ホホバオイル、お水など洗い場に持ち込みOKなのが嬉しいです。
体を洗い、ぬるいお風呂から順に入りを繰り返し、汗をかいて毛穴が開いた所で丹念にボディーフェイス頭皮のケア。

開放感があるので長湯が苦になりません。
全身しっとりモチモチで帰宅～たまにはいいですね！
家でお風呂に入るのとは大違い。体の芯まで温まり大満足です。

日本のギプスの進化

グラスファイバーで作られたギプスは、非常に丈夫で軽量で長期間の使用に耐えることができ、シャワーなどで濡れても大丈夫という利点があり、現在の日本のギプスの定番となっているのです。

『ありがとう』に『ありがとう』

BMI（体格指数）の計算式はどこの国でも一緒ですが、数値の評価水準は国ごとにそれぞれ違いがあって、JASSOではBMI22であれば標準体重とし、BMI25以上は肥満、BMI18.5未満を低体重と広報しています。