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バリアフリービクス日記

バリアフリービクスとは、障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができるフィットネス運動です。種類や程度の異なる障がい者の皆さんが同時に行うことが出来ます!
イベント情報や、定期レッスン日記、などアップします(^^)!

バリアフリービクス日記




#世代を越えて 
#保育園児と高齢者



「みんないっしょの一歩」
では、



保育園児と高齢者コラボで
レッスンしています❗





双方に良い効果があり、
インストラクターヒロコ先生と
@hiroko_smileflow
一緒にレッスンしましたー❤️ 




みんなの笑顔がサイコー😍💓💓 
です\(^^)/







ひろこ先生~、元気いっぱい❗






保育園児はインストラクターの後ろで
グー👊とパー✋(手と足)でジャンプしながら前に進む!

高齢者は椅子に座りながら、、、❗



同時にレッスンは
進行します❤️




それがバリアフリービクス☘️











☘️バリアフリービクス協会☘️
インストラクターカオル&ヒロコ