インナードライ

インナードライとは

そもそもインナードライとは、どのような状態を指すのでしょうか。ここでは、インナードライの特徴や、ほかの肌質との違いについて見ていきます。

インナードライの状態

インナードライとは、角層内の水分が不足し、肌の水分と油分のうるおいバランスが乱れた状態です。角層内の水分が失われると、乾燥を防ぐために肌の防御機能が働き、皮脂が過剰に分泌されます。肌表面が皮脂で覆われているため、“うるおいが十分に保たれている”と錯覚してしまうかもしれません。

ところが、実際には角層の水分量が不足して「隠れ乾燥」となっているのです。通常、インナードライの肌は触ると表面がベタついていますが、洗顔後には表面の皮脂が取り除かれ、肌がつっぱったり、カサついたりすることが多いのが特徴です。

また、インナードライの肌は皮脂量が多く、メイクが崩れやすい場合があります。特に、皮脂分泌の多いTゾーンは化粧崩れがおこりやすいため、テカリ予防などの対策が必要です。

インナードライと「乾燥肌」との違い

乾燥肌とは、水分も皮脂も不足している状態のことです。それに対して、インナードライは水分と皮脂のうるおいバランスが乱れている状態を指します。角層の水分は不足していますが、表面は皮脂が過剰に分泌され、べたつきやすくなっているため、乾燥肌とは見た目が異なります。

インナードライと「脂性肌（オイリー肌）」との違い

脂性肌とは、水分も皮脂も多めの肌を指します。角層の水分は保たれていますが、肌表面に皮脂が分泌されている状態です。インナードライも脂性肌も、肌表面のベタつきが共通点ですが、洗顔後の肌の状態には違いがあります。洗顔後、脂性肌は肌表面に少しずつ皮脂が現れるのに対し、インナードライはカサつきやすい傾向にあります。

インナードライと「混合肌」との違い

混合肌は、「乾燥肌」と「脂性肌」両方の性質を持っているのが特徴です。たとえば、目元や口周りは乾燥しやすいのに、Tゾーンは皮脂分泌が多いといったケースが挙げられます。
混合肌とインナードライの特徴はよく似ていますが、異なる点は、角層内の水分量です。インナードライでは全体的に角層内が乾燥しているのに対して、混合肌は部位によっては角層内に水分が保たれている場合があります。

インナードライの原因

インナードライによる肌悩みを感じたら、スキンケアや日常生活の過ごし方を見直してみましょう。ここでは、インナードライの原因として考えられることをお伝えします。

油分の不足

日頃のスキンケアで、水分ばかり補給していないでしょうか。肌に化粧水を付けた後、乳液やクリームを塗らずにいると、水分が肌に留まらず乾燥しやすくなります。結果として皮脂の過剰分泌につながるため、スキンケアの仕上げでは油分も適度に補って、水分の蒸発を防ぎましょう。

刺激

洗顔時に強く肌をこすったり、洗浄力の強いクレンジング剤を1日に何度も使ったりすると、肌への刺激となります。こうして肌のバリア機能が低下すると、肌表面を保護するために皮脂が過剰分泌されることも。摩擦による刺激はできるだけ避けておきましょう。

紫外線

紫外線B波（UV-B）が肌に当たると、乾燥が進みやすくなります。紫外線B波（UV-B）は、日焼けやシミの原因となる光です。肌に当たると炎症が生じ、乾燥を招くおそれがあります。乾燥した肌の表面で皮脂が分泌されると、インナードライの状態となります。

ホルモンバランスの乱れ

日常生活で睡眠不足が続いたり、ストレスが溜まったりすると、ホルモンバランスの乱れにつながります。ホルモンバランスが崩れることで肌のターンオーバーの周期が乱れたり、皮脂が過剰に分泌されたりする場合があります。

加齢

加齢によってインナードライの状態を招く場合があります。角層内のうるおいを保つ成分の分泌が少しずつ弱まっていくことで、肌の内側の水分が失われやすくなるからです。そのため、エイジングケアを行うこともインナードライの対処法の一つといえるでしょう。

インナードライを対策する方法

インナードライの対策では、保湿成分のセラミドを配合したアイテムを活用するのもおすすめです。保湿力に注目したスキンケアを始めてはいかがでしょうか？

やさしく洗顔する

毎日の洗顔では、洗顔料をしっかりと泡立ててから肌に乗せて、ぬるま湯でやさしく洗い流しましょう。このとき、指の腹で円を描くようなイメージで汚れを落とし、肌をゴシゴシとこすらないのがポイントです。また、長く洗い続けるのは避け、30秒ほど洗浄したら、ぬるま湯ですすいでいきましょう。

セラミド成分配合のアイテムで保湿する

インナードライのスキンケアでは、保湿成分を豊富に含むアイテムを使うのがおすすめです。保湿成分の例として、「セラミド」が挙げられます。セラミドは肌の角層に存在し、細胞間の隙間を埋めている成分です。セラミドを豊富に配合したスキンケアアイテムを使うと、いつものお手入れで肌のうるおいを保ちやすくなります。

水分と油分をバランスよく補給する

化粧水・美容液・乳液・クリームなどでスキンケアをする際、普段から水分と油分のバランスを意識しましょう。化粧水で水分を十分に補給した後に、美容液や乳液、クリームなどの油分が含まれるアイテムを付けます。こうすることで、油分がフタとなって水分の蒸発を防ぐことができるため、うるおいが保たれやすくなります。