最近の自分

ゲーム率を下げて運動器具を使ったトレーニングをしています。
動画で見つけた運動も取り入れてさぼりをいれると25年は、運動してるかなジム見たいに本格的でなく家で何時でもできる環境で鍛えていますが体系は、余り変わらない雰囲気や背筋とうが変わります。
動画で見つけて取り入れている運動は、精神的も安定してかなり自分に、あっている。
ゲームは、イ一ス8を二週目をプレイしてドラゴンクエストXは、５番目のキャラを作ってプレイ中で他のキャラは、レベル上げと特訓をしています。
目標は、全キャラのフルカンを時間かけて目指しいます。
じふんなりのやり方とペ一スでプレイしていきます。