無意識にやっているからたちが悪い。

「やらなくていい事」

1. 完璧主義

2. 自分と他人を比べる

3. 誰かに良い風に思われたい

4. 自分じゃない誰かになろうとする

5. 自分を責めて無駄なエネルギーを使う

無意識のうちにやってしまう

「やらなくていい事」のせいで

「やりたい事」がはかどらない

そんな負のループに

ハマっている時こそリスト化してみる。

【動画: 人生を変えるやらない事】

Keilani