ガソリンスタンドで給油する時にいつもイラッとしていることに気付きました
自分が行っている所は機械が喋るタイプのもので、手順を案内してくれます
１つ進む度に
「～してください」
「～してください」
機械は自信満々に言ってきます(笑)
聞く度にイラッとする自分が・・・
自分の思考パターンから
「早く選択しなさい」
「きちんとノズルを戻しなさい」
命令口調に脳内変換されて
「分かっとるわ💢」
といつも勝手に怒ってますw
機械からしたら自信を持って仕事しているだけなのに(笑)
丁寧に言っているのに
たまったもんじゃないですね
これはもちろん対人間にも出てくるので大変で
命令系に限らず、親切な仕草でさえも範囲に及びます
自分を存在を無視された感覚
自分の気持ちを置いてきぼりにされた感覚
それを言わなくても分かってほしい感覚
そんな感覚を持ってる自分を大事にしてあげます