前からちょこちょこお話していた、プチ断食合宿の詳細が決定したので、お知らせします。
⚫︎ 日程 9/19～21(土、日、月）
の2泊3日
ちょうどシルバーウィークの前半です
⚫︎ 参加
高校生以上であれば男女問わず。
⚫︎ 名古屋駅にAM 11:00に集合し、マイクロバスで向かいます。
⚫︎ お値段 お一人 28,000円（税込）
【concept】
断食をしながらゆっくりと自分と向き合い、自分だけの為の時間を持ちます。
2泊3日中、効果を高める為にヨガが5回、寝る前のストレッチや、足ツボなどがありますが、体調を見ながら、もしくは気持ちのおもむくままに、お部屋でお休みしていても全然問題ありません。
基本的に静かに自由に過ごします。
読みたかったけど、時間がなくて読めなかった本などお持ちください。
絵を描く、散歩する、考える…など自由です。
⚫︎ そのほか、お味噌作り体験や、温泉、アーユルヴェーダなど、2泊3日中みなさんに楽しんでもらえるようなイベントも組み込んでおります！
注）お味噌作りは料金に含まれていますが、温泉とアーユルヴェーダは別途料金がかかります。
⚫︎温泉 500～1000円
⚫︎ アーユルヴェーダトリートメント
アーユルヴェーダの先生に当日お支払いいただきます。
本場インドの製薬会社で作られ、本場のクリニックで使われている、本物のピュアなオイルでデトックスを促します。
このお値段では絶対に受けられないのでこの機会にお試しください。
《アーユルヴェーダ料金》
背中
ヘッド
フット
それぞれ15分 1000円
複数箇所の組み合わせも自由です
例）背中＋フット＝30分（2000円）
今回の合宿は10名様限定。
残席は7席です。
ヨガもグループレッスンでは出来なかったものをお持ちします。
ゆったりと過ごすもよし！
楽しく過ごすもよし！
ご興味ある方はぜひお問い合わせくださいね(*´˘`*)♡
質問だけでもOKです！