最近筋トレしてるんですね。
というのも、
正月太りと幸せ太りで体重と体脂肪が少しだけ自己ベスト（？）を更新してしまいまして、
お腹のお肉が「お肉だよ！」と自己主張をし始めまして、
ちょっとまってよお兄さん、状態なんですよ。
彼女「え？ダイエットする必要なんてないじゃん」
なんて彼女は言ってくれるんですけど、
体重計「YOUは軽肥満だぜ！ハハ！」
って先日初めて表示されて
めちゃめちゃショックだったわけですよ。
え？俺だぜ？
あの俺だぜ？嘘やろ？
みたいに、よくわからんくらい凹んだわけですよ。
あ、俺は太ることに対してめっちゃダメ出ししてるんだ
とか
え？太ってる人のこと実は見下してたの？
とか
え？太ってることがダメってそもそも本当なの？
とか
ダメ出ししたり見下したりしてないなら別に太っててもよくない？
とか
なんかいろいろ小難しく考え出したりもしたんですけど
いや、いい悪いじゃなく、引き締まってる自分の方がなんか好きじゃん
ってなったので筋トレすることにしました！
食事制限はしないよ！
彼女とご飯食べたりお菓子食べたりするの楽しいしね
効果的かどうかより楽しいかどうかの方が大事だしね
そんなわけで、
自分のなかでうまく折り合いつけながら、楽しく筋トレしてます。
(・∀・)
★
久しぶりに筋トレしたら
めっちゃ筋肉痛なって起き上がるのもしんどくなりました！
ウケる笑
でも、そんな筋肉痛も楽しいし、
筋トレして「おー！めっちゃキツイぜ」ってなるのも楽しいし、
なんか
楽しいです(・∀・)笑
写真は、俺が筋肉痛でヒーヒー言ってるときにお出かけして撮って送ってくれた写真
部分日食が写っててなんかハッピーなりました！
やったね！(・∀・)
★
遠隔ヒーリングします！
ぜひぜひ申し込んでね！