自分が大嫌いだった時
彼に漠然とした恐怖を持っていて
この恐怖の正体がずっとわからなかった
自分と向き合うにつれ
だんだん私は彼の何が恐いのかわかりました
好きな人に傷つけられ
私の価値を下げられる恐怖でした
彼に私の価値を認めさせたい
彼が振り向けば自信を取り戻せると
勘違いして必死に追いかけてきた
これは錯覚ですね
一時的に麻薬のように価値を取り戻した
としても私に無価値感がある以上ずっと
何度でも満たされません
私の価値は私が決めると決意すると
とても居心地が良くなってほっとしました
ただ産まれてから一度も
そんなことをしたことがなかったので
全くわかりませんでしたが
私は私を高めることかな？と今は思います
誉めたり慰めたり
大丈夫、できるよって言ってあげること
例えば私が好きっていったら彼に迷惑かな？
と考えている自分がいたら
なんで？嬉しいし喜ぶに決まってるよ
とすかさず言ってあげたり
そう思えないならどうして？
と自分に丁寧に聞いてあげること
自分と仲良くなれば信頼が生まれ
徐々に私は何が起きても大丈夫だ、
に繋がります
彼に私の価値を傷つけられるのが恐い
だともうすごい彼を私の上に置いています
この時の彼、傲慢で強気で偉そうで
すぐに私をからかう嫌なやつでした
私の鏡ですけどね
私の価値は彼にも誰にも傷つけられない
もし傷つけようとしてくる人がいたら
相手にしなくていい
今までパートナーに自己価値を傷つけ
られてばかりでしたが全く望んでない
お互いの価値を高め合い
一緒にいると安心して、自分を好きでいられる
自分らしく自由でいられるパートナーシップを
築きたいものです
まずは私にこの安心をあげる
できたら彼にもあげちゃう
相手を幸せにするって今の私にとっては
付き合うとか結婚とか形じゃなくて
相手の価値を高められる空間を提供すること
だなって思います
前は言い換えると
私のお願いを遂行させてあげるでした笑
何様？！我ながらドン引きです
