末端冷え性

私は末端冷え性なので

手は氷のように冷たいし、足も冷たいので

寒い時はモコモコ靴下履かないと耐えられない

夜、寝る時に布団に入っても足が冷た過ぎてなかなか寝付けない事がしばしば

先日、テレビ見ていて知ったけど、靴下履いて寝るのは🆖️なんだ

「レッグウォーマー」を着けるのがいいらしい。

足先は放熱しないと駄目だから、足先まで覆ってる靴下だと駄目。

足先が出ているレッグウォーマーがお薦めらしい。

レッグウォーマー買ってこようかな～

末端冷え性って改善されないのかな

寒い時期は辛いです