８３．６
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＜朝食＞
パン ２こ半
＜昼食＞
スムージー
（きゅうり、大根の葉、ブロッコリー、豆乳、ヨーグルト、バナナ）
ピザ 子供とシェア
ナゲット 子供とシェア
＜夕食＞
スムージー
チヂミ 半分
チャーハン ５口
＜運動＞
ウォーキング ５キロ
腰回し、スクワット各１００回
日曜全自動洗濯機が届き、二槽式洗濯機を卒業しました。
で、今日初めて洗濯しました
８キロを３回
正男の服の衣替えをしたので、わんさか！！
タオル、やっぱ仕上がり違いますね。
ゴワゴワしてます‥‥
いや、これは綺麗に洗えてるんだ！って思い込むようにしました
まだまだ違和感のある口の中。
まだ硬いもの、大きいものは食べづらい状況です
歯を抜いたところに食べ物がつまるし、噛み合わもなんか変。
でもそれに慣れつつもあります
今日はブログの雰囲気変えてみました
読み返してて、なんか暗いなと思ったので
脱暗黒（笑）
おやすみなさい
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