おうちでサーキットジムのようなエクササイズができる

「Slim now」

というスマホの無料アプリ。


5分くらいなので、簡単だしハード過ぎずで♪朝起きてから ちょっとやるのに最適な運動量で気に入ってやってます!


無料アプリなので宣伝のページにすぐに入るけど、戻れば難なく使えます。慣れちゃうと宣伝も気にならなくなりますので~(*^。^*)