アセトアルデヒド

やはり、寝る前にお酒飲むとダメですねー。

と言ってもワイン2杯だけ。

中途覚醒が起こる。

夜中に、目が覚めて眠れない…

アセトアルデヒドが交感神経を刺激してるのだろうか。

1杯までにしないといけませんねー。