練習日記+ -2ページ目
FLYXI.com(主にe-bayを通して販売をしている業者)でジャージを購入した際に、
感じたこと、思ったことを書いていこうと思います。

また、このショップから購入する際に多くの先駆者の方々のレポートを参考にさせていただき、
またこれから購入をしようと考えている人や、お世話になった人に、少しでも役に立てば幸いです。


まずFLYXY.com(http://www.flyxii.com/home.asp)ですが・・・

ブランド名の入っていない、主にカーボン製の自転車パーツを扱っているショップです、
いわゆるパチもん(?)とでも言いましょうか・・・

練習日記+-100422

2005年創業で、また「professional ,high-efficiency team」での経験があるようです、まぁ書くのはタダですからw
アドレスは・「Baoan district, Shenzhen, China」であり、実際に送られてきた住所も中国からでした。

e-bayではいくつかのIDで販売している模様、別々のIDから購入したのですが、
質問の際メールアドレス、HPは同様のものが送られてきました。



今回購入したものは、ジャージ(ロング上下、半袖ジャージ1枚、ビブのレーパン下2枚)、カーボンボトルゲージ1ペア、カーボンサドル、38mmカーボンリム。
なんとか全て無事到着しました。


リムは現在ホイール組中!初めて1から組むので失敗だらけで全然進まない汗
出来次第紹介したいなぁと思います。


次はジャージの出来、使用感、また取引の感想などを書く予定です。
柴小屋HCに向けてロードバイクの軽量化が大分進んできた。
記録も兼ねて、せっかくなのでブログにアップして行こうと思う。

また、いろんな人のホームページやブログなども参考にさせていただいたので、
同じように、この記事が少しでも誰かの参考になれば、これ以上の幸せは無い。



まずはカスタム前のスペックから、重量はほぼ全て実測。
ただし最小計測単位が1gのデジタル秤なので正確性はいまいちと思われます。
また英語、日本語がごちゃごちゃで見難いです、ごめんなさい。


about 8.6kg -  INTER MAX SELVINO Road Bike  メインコンポ;アルテグラ6600。

練習日記+-100422

Frame: SELVINO サイズ520 仮想トップ長550mm 1242g(ワイヤー小物を含む)
SeatClanp;不明 26g
Fork: ボントレガーxxxlite(10mm余分にコラム残し、スターファングルナット、下玉押し含む) 337g
Crankset: アルテグラ 6600 665g(BB含む)
Handlebar: ITM 4ever C-C400mm 249g
Saddle: アスピデ アローヘッド クロモリレール 215g
Seatpost: PRO PLT 27.2mm(未カット)  202g
Wheels: Rolf Vector Comp 2000g程度
Tires: ビットリア ザフィーロ 545gペア
tube: ビットリア 131gペア
Quick releases: シマノ 150g程度
Stem: PRO XLT 120mm 140g
Headset: Integrated カンパニョーロ Record 49g(下玉押し含まず)
Ahead-Cap: BBB ラウンド 17g
Spacer:不明 10mm 10g
Bar tape: PRO 60g+8g(バーエンドキャップ)+50g(ワイヤーガイドとビニルテープ)
Brake levers: アルテグラ ST-6600 490g
Brakes: アルテグラ BR-6600, with normal brake Pads 330gペア
Front derailleur: アルテグラ FD-6600 103 g
ChainWatcher:不明 11g
Rear derailleur: アルテグラ RD-6600 207 g
Chainrings: アルテグラ 6600 52T / 39T  151g
Chainring Bolts: アルテグラ 6600 27 g
Sprockets: アルテグラ 6600 10sp 12-25 242 g
Cassette lockring: 上に含む
Chain: デュラエース CN-7801 257 g
Pedals: デュラエース PD-7800 281 g
Cables & housing: シマノ 151 g
BB Cable Guide: 不明 5 g
CycleComputer:サイクリンク 84g+1g(マグネット)
WaterBottleCage: MINOURA DuraCage+ステンボルト 108gペア
Miscellaneous: air, grease ? g

ここから出来るだけお金をかけずに改造していきます。
長くなったのでまた次回。
・4月12日~4月18日

月曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・ハーフスクワット 50kg*20回*1セット 100kg*15回*2セット 105kg*15回
ベントオーバーローイング 30kg・32.5kg・35kg*30回
        レッグプレス 120kg*15回・・・腰に違和感を感じたので。105kgのスクワットが余計だった。

火曜 
・ロード・・・22.4km 眉山4本
・ウェイト・・・昨日のせいで腰痛


水曜 
・ロード・・・30.2km 眉山5本
・ウェイト・・・まだだるい腰痛


木曜 
・ロード・・・45.2km マリンピア周回
・ウェイト・・・腰痛が回復、週末はレースのため今週はウェイトなし


金曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


土曜 
・ロード・・・新入生体験練習、僕はドライバー兼カメラマン
・ウェイト・・・


日曜 
・ロード・・・舞洲クリテリウム オープン1 優勝、JCF登録 完走(U23,6位)、オープン4 6位? 合計45.4km
・ウェイト・・・

舞洲は楽しかったなぁ、でももうちょっと皆のレベルが上がればもっと楽しめるのに
オープン系のレースは走りにくい・・・みんな横の動きが多すぎるショック!

やっぱり登録のレースが一番きつかったが、一番走りやすかった。
向かい風一列棒状後のアタックの掛け合い、後方から眺めることしか出来ませんでした、
当たり前ですが、きつい所で気を抜かずがんばる事、それが考えなくとも出来るように、今回の課題です。
今日は良い練習、経験になりました。

4月29日は室戸TT
また、これから芝小屋HCまでは眉山練習を軸にして走っていきます。
その後は、鈴鹿に向けて対策を考えていきます(スプリント系のトレーニングかな)
・4月5日~4月11日

月曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


火曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


水曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


木曜 
・ロード・・・26.7km
・ウェイト・・・


金曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


土曜 
・ロード・・・67.2km
・ウェイト・・・


日曜 
・ロード・・・16.6km 眉山3本
・ウェイト・・・
・3月29日~4月4日

月曜 
・ロード・・・ローラー メディオ 10min、So 3min*3、30secもがき,30secレスト*5*2セット
・ウェイト・・・ハーフスクワット 50kg*20回*1セット 97.5kg*15回*3セット
        レッグプレス 85kg*15回*1セット 132.5kg*15回*2セット 132.5kg*30回
        ベントオーバーローイング 27.5kg 30kg 32.5kg*30回

火曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


水曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・


木曜 
・ロード・・・ローラー メディオ 10min、So 3min*3、インナー20secSP*2、アウター20secSP*2
・ウェイト・・・ハーフスクワット 50kg*20回*1セット 97.5kg*15回*2セット 100kg*15回
        レッグプレス 85kg*15回*1セット 140kg*20回

金曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・ベントオーバーローイング 30kg 32.5kg 35kg*30回
トライセプトキックバック 7kg*30回*2セット


土曜 
・ロード・・・88.3km
・ウェイト・・・


日曜 
・ロード・・・
・ウェイト・・・