娘の校外授業で必要のものを購入しに南大沢のアウトレットへ行ったついでにランシューを購入
ほんと「ついで」ですよ(笑)
ナイキ ズームフライニット
話題の厚底カーボンパネルの入ったモデルです
定価だと17,280円もするのが9,990円！そして三井アウトレットのカード使って購入で更に5％の割引！！！
いろいろなシューズが箱を開けて展示してある壁を見ていたら
なんとヴェイパーフライ+5％発見！！
2,990円のコーナーにあったからこれは即買いでしょ？とサイズを見たら24cm
そして2,990円は隣の列まで19,900円でした…
でもかなり安くなってる
シェイクダウン前のいつもの計量
218g(25.5cm)
軽くは無いけど重くも無いかぁ
早速走ってみる
走り出しは1km5分位のペース
シューズの恩恵全くわからずｗ
橋の上ではカラスが何やら話しかけてきているように鳴いてた
家から5kmの折返し付近
ここまでは上り調子だけどペースは4分10秒くらいまで上がってきた
やっぱり楽にペース上げられる
復路は下り調子なこともあり4分ちょうど位のペース
脚はよく回るけどそれを維持する体力はまた別の話
最近心拍に負荷かけるトレーニングおろそかにしてるから結構きつくなる
それでもラスト2kmで4分を切るペースまで上げたら
シューズのスイートスポット使っているような間隔
チョット前傾でフォアフット気味の着地ご反発で蹴り出すときにカーボンのシナリを感じた(ように思った)
このミッドソールに入っているカーボンプレートは「ランニングエコノミーを4％高める」働きがあるらしいけど
僕の場合は明らかに歩幅が4％伸びている
普段の平均1.19m、今日の平均1.24m
※ガーミンで計測
でもやっぱり疲れは残る、もっと体力つけよう