お花の香りに埋もれてたい☆

アロマ、ルームフレグランス、消臭ミスト、アロマキャンドル…

お部屋の香りに使うものですが…


私はこれ☆
もう半年以上愛用してます♪




『ウォーターブリーズ』
アロマの香りを充満させながら、なんと99.9%の除菌率！！！


インフルエンザもこれでのりきりました(笑)

しかも超いい香り♪


今はジンジャーフラワーの香りにハマリ中☆


もうすぐ新しい香りを買い出しにいきます(^o^)v

野菜たっぷり☆

普段は帰りも遅くて忙しいので、恥ずかしながら自炊はほとんど…(-_-;)

職場の出前もカツ丼＆カレーしかなく、一週間続くと口内炎が出来ます(笑)

なので、お休みの日の晩御飯は、お友達と外食もいいけど、たまにはこうやって『おうちご飯』♪

じゃんっ！


ゴーヤチャンプルに、お野菜たっぷりの粕汁、あと納豆♪

美肌＆美ボディは食によって作られる！！

もちろん食べ過ぎ注意で☆

昨日までのパンパンのむくみが嘘のよう☆

８連勤、弱音も吐かずついてきてくれた自分のご褒美にマッサージにいってきました

『かなり強めで』
と頼んでたっぷり２時間

昨日までのブッサイクな形してた膝周りやふくらはぎが見事この通り



終わってからも、セラピストのお姉さん色々教えてくれて、勉強にもなりました溿

ちゃんとボディケアして綺麗にするぞー

今日は自分の為にちゃんとご飯つくります