体重:47,8kg
 
BMI:19,89
 
 
 
bestforさんのブログ-DIMG0096.gif食べた物bestforさんのブログ-DIMG0095.gif
 
ピノ:一箱
 
もやしサラダ:小鉢一杯
 
烏龍茶
 
カルーアミルク
 
 
 
 
 
体重:47,2kg
 
BMI :19,64
 
 
 
 
 
bestforさんのブログ-DIMG0096.gif運動bestforさんのブログ-DIMG0095.gif
 
 
丸一日爆睡bestforさんのブログ-DIMG0048.gif
 
仕事で4時間位たちっぱ
 
 
 
 
わかりませんbestforさんのブログ-DIMG0078.gif
 
 
 
bestforさんのブログ-DIMG0096.gif食べた物bestforさんのブログ-DIMG0095.gif
 
バニラクリームフラペチーノショット追加:トール
 
ショートケーキ_一切れ
 
生中 二杯
 
焼酎:5杯位
 
 
 
 
 
 
体重:47,8kg
 
BMI :19,89
 
 
 
 
 
bestforさんのブログ-DIMG0096.gif運動bestforさんのブログ-DIMG0095.gif
 
 
お昼から夕方まで買い物ふらふら
 
 
 
 
 
体重:48kg
 
BMI :19,97
 
 
 
bestforさんのブログ-DIMG0096.gif食べた物bestforさんのブログ-DIMG0095.gif
 
オレンジジュース
 
もやしサラダ_小鉢一杯
 
食パン八枚切 一枚
 
 
 
 
 
体重:家に帰ってないので、わかりませんbestforさんのブログ-DIMG0078.gif
 
 
 
 
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五時間位お散歩bestforさんのブログ-DIMG0019.gif
 
コアリズム上級 30分