２週間ぶりのトレ。
土曜は三種目、日曜は二種目。
二日連続で１０００ｍスイムしましたよ。
連続で１０００ｍ泳いだわけじゃないので
時間はテキトーな稼働時間です。
２０ｍプールだし
横でウォーキングしてるので
流れがあって勝手が違うんですが
まあやれるだけやりました。
２００ｍを３分１５秒くらいでしたが
上記の理由で、なので
２５ｍプールでウォーキングがいなかったら
どうなってるかわかりません。
それから
トレのことより体重ですね。
運動しない上に
休日仕事しながら
ずっとお菓子食べてたんで
太るかと思ったんですが
２ｋｇ近く
痩せてましたw
やっぱストレスのほうが痩せんだなあ。
そんなの嬉しくないですが。。
また
しばらく仕事で
運動どころじゃなくなりそうなので
体重はどうなることやら。
できれば
太るくらい余裕があるほうで
お願いしたい。
あと
マラソンのときの靴ずれが
やっとハゲました。
皮膚化するまで三週間かかりました。
痛みは三日目くらいからもうなかったので
泳いでふやけてくれたってのが正しいかな。
外ランは
仕事が落ち着いてから、ですかね。
６月くらい？
できるときだけでも
気長にね。。