2週間ぶりのトレ。
土曜は三種目、日曜は二種目。
二日連続で1000mスイムしましたよ。
連続で1000m泳いだわけじゃないので
時間はテキトーな稼働時間です。
20mプールだし
横でウォーキングしてるので
流れがあって勝手が違うんですが
まあやれるだけやりました。
200mを3分15秒くらいでしたが
上記の理由で、なので
25mプールでウォーキングがいなかったら
どうなってるかわかりません。
それから
トレのことより体重ですね。
運動しない上に
休日仕事しながら
ずっとお菓子食べてたんで
太るかと思ったんですが
2kg近く
痩せてましたw
やっぱストレスのほうが痩せんだなあ。
そんなの嬉しくないですが。。
また
しばらく仕事で
運動どころじゃなくなりそうなので
体重はどうなることやら。
できれば
太るくらい余裕があるほうで
お願いしたい。
あと
マラソンのときの靴ずれが
やっとハゲました。
皮膚化するまで三週間かかりました。
痛みは三日目くらいからもうなかったので
泳いでふやけてくれたってのが正しいかな。
外ランは
仕事が落ち着いてから、ですかね。
6月くらい?
できるときだけでも
気長にね。。