ようやく再開

いよいよ、ガーミンの９２０ＸＴＪが来月に出るみたいですね。
とはいえ、買わなきゃいけないバイク関連グッズなど多数あるため、
買うとしたら早くて４月過ぎてからかな、
本番には間に合わせたいな。

さてさて、ひさしぶりのラン。
１７日も空いてしまいました。

こんなに走らないのは本当に久しぶりなような気がする。
元々今日も走る気はあまりなかったんです。
だって雪降るって言ってるし。降らないしｗ
ってことでどうせそんなに長く走らないからちょっと走ろうか、って感じで
会社から帰ってすぐに着替えて走りに行きました。

最初はキロ６分ぐらいで２ｋｍほど走ってみました。
ちょっとビビリながら走ってましたが
痛くなるようなことはなさそう。
２ｋｍを過ぎたあたりから
ピッチを徐々に上げてみました。

５’４０”/ｋｍ　１７１ｓｐｍ
５’３６”/ｋｍ　１７７ｓｐｍ
５’２２”/ｋｍ　１７７ｓｐｍ

最後は４’５３”/ｋｍのピッチ１７９でおしまい。
気持ちよく上がっていきました。
足のほうは大丈夫そうです。

次走るときも一応軽めにして少し距離を延ばしてみようかな。

明日は有休、下の子のサッカー教室に付き添って久しぶりの見学です。
最近、上達著しいので楽しみです。