練習再開してます。
ヒビは大丈夫なのですが
固めてた手が腱鞘炎で結構痛いです。
チャッピーに練習再開に向けて
どんな感じで進めたらいいか聞きながら。
ガーミンで言うところの
ゾーン２でやりなさい、と。
距離ではなく
時間だって。
まあわかってるけど
それを優先して練習するって
勇気がいるよね。
オーバートレーニングで
怪我するリスクを減らしましょう、と。
去年の血尿を考えると
反論できん。
なんとかカラダも
動かせるようになったので
皆生エントリーしました。
ラン５ｋｍ短縮ですが
あの灼熱をゴールできれば
自慢になりますよね。
それから
何年かぶりに
バイク用の新しいシューズも用意しました。
トライアスロン用というより
ロングライド用ですね
