「夏休みの宿題は８月３１日に徹夜でする！」
「仕事は締め切りの間際で完了する！」
こういったタイプの方は
「デッドライン症候群」にご注意下さい！
人間はギリギリに達成する事で爽快感を感じ、
脳が興奮状態になり、それが癖になってしまうのです
そのうち期限が無いと出来ない人間になってしまいます
これが「デッドライン症候群」です
人間は色々な「締切」に追われて生活しています
全てを締切間際でクリアしていたら
いずれどこかでアウト・・・破綻してしまいます
精神的にも切羽詰り続けて心臓病になる確率が上がります
デッドライン症候群の問題は「ある意味他人任せ・・・」
になっているとゆう事
締切とは他人が決めているのです
その締切に依存しているとゆう事になります
これを打開するには他人に与えられた締切の前に
自ら締め切りを決めればいいのです
そうすることによって
「他人との約束」ではなく
「自分との約束」になります
今度は自分との戦いになります
他人に言われた締切ではなく
自分で決めた締切でクリア出来るようになれば
心身ともにコントロールする事が可能になり
「デッドライン症候群」になる事はありません
口で言うのは簡単ですがなかなか出来ないものです
しかし、意識するかしないかでも大きく違います
「意識の差は能力の差」
わたしの１番好きな言葉です！
じゃまたね