皆さんは「寄り目」ができますか？

「寄り目」は、両目のチームワークの一つで、日常生活においても大きな役割を果たしています。文字を書いたり運動したりする時にも、非常に重要な眼球運動の一つです。

車の運転が苦手、よく物にぶつかる。

パソコン作業ですぐに目が疲れてしまう。

テレワークの推進により、パソコンやスマホを見る機会が増え、目の疲れを実感している人も多いはず。このような状況が思い当たる方は「寄り目」ができないかも。ぜひ「寄り目」チェックを試してみてください。

2017年7月に放送されたNHK「ガッテン！」では、60人中27人が目を寄せられないという結果になったそうです。実は、日本人には「寄り目」が出来ない人が多いとも言われています。

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「寄り目」は、大切な眼球運動です。