「もっと努力しなきゃ。
自分の努力が足りないから上手くいかないんだ。
でも、頑張らないといけないのに、頑張れない。」
そう思い悩んで、気が付いたら
ついテレビを見たり、お酒を飲んだり楽な方向に
逃げていたりすることってありませんか？
そんなあなたに伝えたいこと。
自分は努力していると考えている時は
自分本来の心の声を無視している可能性が高い為に
成功する可能性が下がっている。
私も隙があれば、いつも楽な方向に逃げます。
現代社会は忙しいのが当たり前で情報量も多すぎます。
多くの人は『心の声』が聞こえなくなっています。
自分が本当は何をしたいのか？
本当はどこに行きたいのか？
誰と一緒にいたいのか？
忙しくなればなるほど心の声は聞こえなくなります。
自分のワクワクが見えなくなります。
そのまま放っておくと、気づけばいつの間にか
周囲の他人の意見に反応しているだけになってしまうのです。
他人があなたになって欲しい人物像を押し付けられ
都合の良い人になっていませんか？
もし、心当たりがほんの少しでもあるのなら
自分の声に向き合う時期が来たようです。
どの分野であっても成功している人というのは
自分を強く持っています。
他人の意見に左右されません。
他人の意見をしっかり聞いた上で自分の行動は
自分で決断しているのです。
もし、今あなたが「努力している、辛いな」と
感じているとしたら、もしかしたら
目標設定を間違えている可能性があります。
努力をするのではなく、目標設定を変えるのです。
人は本当に自分のやりたいことは、努力しているなんて
考える暇なく、勝手に身体が行動してしまう生き物です。
極度の集中状態を『フロー』に入ると言います。
このフローには誰でも入る事が出来ます。
簡単にいえば、心がワクワクしている状態に
身を置けば良いだけです。
ポイントは、
『努力を感じない目標を見つける事』
だと思っています。
『自分のスキルや知識』と『目標』のバランスが
ちょうど良い状態になった時に人はフローに入れます。
もし、今努力していると感じているのでれば
今感じていること全てを紙に書き出してみて下さい。
ネガティブなことも、すごく些細なことも
なんでも全て感情を吐き出してみて下さい。
紙に感情も全て書き出していると、
段々と本当に自分のやりたい事が
明確になってくるから、不思議なのです。
もし、今あなたが努力していて辛いなと感じているのでれば
自分の心の声と向き合う時間が必要な時期なのかもしれません。
それでは、また。今日も明日も楽しみましょう(*^_^*)
