前回のブログ記事
「松山でタイムトリップ中」から
その後の経過がないので、ご心配くださった方が
チラホラいらっしゃいまして…
気にかけていただいて
有難いな～…としみじみ
27日には松山で研修、
その後、博多へ
28日の博多での研修後、東京へ
戻ってきています
松山も博多も受講者人数が
20名以下だったので、
アットホームな研修となり
全員の方と触れ合うことができましたので
とても充実した楽しいひとときを
過ごさせていただきました
もちろん、楽しいだけではなく
実践的なスキルもお伝えしましたので
今後活用すると張り切っていらっしゃった方も
多かったです
お世話になったJ社の皆さま、
お忙しい中、研修にご参加くださった皆さま、
どうもありがとうござました
今月は約３分の２が企業研修と
セラピストの仕事の方のセミナーを開催、
それ以外もコンサルティング、コーチング、
セラピー系の個人セッションで
かなりのハードスケジュール。
心はとても満たされ、充実しているのですが
さすがに外食が多かったので
栄養バランスが崩れた（!?)からか
胃腸の調子が悪くなってしまいました
そのため、出張中は早く就寝することを心がけ、
いつもより身体を休めることができました
出張からの帰り、
たくさんの野菜とフルーツを買い込み、
昨日はヘルシーな食事をしたところ、
かなり回復しました
そして、今日も元気に研修をしてきました～
本当に健康は大事ですね
今回の不調から、
もっと身体を大切にしなさいという
メッセージを受け取りました
秋めいてきた今日この頃、
朝晩はかなり涼しくなってきたせいか
電車で風邪を引いている方も増えてきたようです。
皆さまもお身体ご自愛くださいませ
今日も応援クリックありがとうございます
