筋肉痛になりそうです…

生まれて初めてフィットネスクラブへ

久しぶりに普段使っていない筋肉を使ったので

プルプルしてました（笑）

筋肉痛になりそうですが

良い刺激かもしれません

最近、仕事で今まで使っていなかった

脳の領域を使っているような気がします。

そのせいか、それを集中して行った後は

しばらく “ぼけ～”っとした感じになります

まるで筋肉痛で身体が思うように

動けないのと似ています

こうして鍛えられていくんですね

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