昨日は午前中はデスクワーク、
午後はセッション、
夜はスカイプミーティング。
ミーティングが終わったのは19時半。
さて、もうひと仕事･･･
と思ったら、動けない･･･
体がダルくてダルくて
動けなくなりました。。。
そして、約２時間ほど横になり、
やっと起き上がれる状態に･･･。
熱があるわけでもなく、
何がどうとかいうわけでもなく
体が鉛のように重くなってしまいました
昨日のブログで2011年1月6日に宣言した
2010年のテーマ である
３つのうちのふたつ
Mission＋目標
幸せの連鎖を広げることを加速する
For Universe
人と地球に優しく
は、順調に達成しています。
そして、
For Myself
しなやかな心とボディ
については、心は本当に充実していて
楽しめているのですが、
ボディケアをすっかり怠っていたことを反省・・・
そういえば、ヨガも
忙しさにかまけて
半月以上やっていないし…
連日午前様状態で根をつめて
長時間パソコンに向かっていたことで
疲労もたまっていたかもしれません。。。
９月の全国研修をひかえているので
今のうちに体力をつけておきなさい
というサインのように感じました。
今朝も首周りと肩に鎧
をかぶっているような
感覚が…
体がガチガチ状態のようです
ちょっと色々反省しつつ、
ボディメンテを真剣に考えようと思います
今夜からは
シンデレラ
（AM12時までに就寝）目指します
みなさんもお体いたわってくださいね
それでは、今日も素敵な一日を
過ごしましょう～
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