ワンコインでリフレッシュ(☆∀☆)

今日はお友達と赤沢DHCのスパに行って来ました
普段は1,800円の入館料が、明日まで500円

赤沢の深海の海水を使った、深層水スパで、水着で入る温泉プールです。


地元なのに、スパは初体験 朝から張り切って、行って来ましたよ

最初に血圧や体重を計り血管年齢まで調べました。
血管年齢は、実年齢より１才若かったよ
お友達は私と同い年なのに、血管年齢がプラス２才
私より３才上になってて、ショックをうけていました


さてさて館内で水着に着替え、バスローブを羽織って、使い方の説明を聞きました。

仕切られたプールになっていて、一方通行で進みます。

最初は逆流する水圧をゆっくり歩行。
次にお尻からふくらはぎまで、順番に高さがかわっているジェット水流の前に立って、マッサージ。
次は座りながらのジェット水流マッサージ。

打たせ湯や、寝湯、肩や二の腕、お腹に効きそうなジェットマッサージ等、色々ありました。


お喋りしながら、少しずつ進み、全身がほぐれたところで、２階のサウナへ

久しぶりのサウナ汗が出て、気持ち良かったです

９０℃のサウナに、１０分しか入っていられなかったけど イイ汗かきました


ゆっくりスパに入ったから、それだけで約１時間半。
それからシャワーを浴びて、さっぱりしたところで、DHCの化粧品を使って、メイク直しをしました

１０時に入ったのに、すでに１２時半
お腹が空いて せっかく痩せるかと思ったけど、やっぱり食べちゃいますね

同じ敷地内にある居酒屋さんで、これまた明日まで限定の、日替わり丼ランチ500円に行きました。

今日は唐揚げの甘酢がけ丼。
100円プラスでドリンクつきになるので、もちろんドリンクも注文


いや～。子供が学校に行っている間の数時間でしたが、とってもお得なのに、贅沢した気分が味わえましたぁ

に帰って鏡を見たら、何とお肌がツルツルになってたよ
乾燥肌だから、汗をかいたのが、良かったようです

うちにも来たぁ～

⇒シュナリーさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

シュカ男爵が遊びに来てくれました

何だか嬉しいなぁ～

矢野ちゃん

⇒シュナリーさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

矢野ちゃんが遊びに来てくれました

ワンコを振り回して… それでも気にせず、ウインクしているプニュシュカです。