運動の日

こんばんわ

今日は朝からお友達と一時間位サイクリングをしましたぁ

その後は
相変わらずのウォーキング&ランニングをしました

いい運動になりました

それからは買い物にちょいと出掛けたけど

あとは掃除をのんびりしながら過ごしました

そんな今日の夕飯メニューは
簡単に野菜沢山のタンメン
あとは昨日たくさん仕込んで冷凍しておいた
餃子さんです

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