● 自分を大切にしたいなら、どうでもいい人にエネルギー注いでる場合じゃない
こんにちは、はたいひとみです。
昨日の記事の最後にこんなことを書きました。
で、次出逢ったパートナーとは、自分を知ってもらう努力は惜しまず
相手のこともいっぱい知っていきたいなって
信頼を紡いで行くことを楽しんでいきたいな♡
まずは、今わたしと縁あって繋がってくださっている大切な人に
自分の気持ち、想いを伝えることをやっていくぞ！！
これを書いてね、さらに決め直したことがあります。
大切じゃない人(どうでもいい人)にエネルギー使うのやめる。
大切じゃないとかどうでもいい人とかってちょっと言葉があれなんですが
自分にとって影響のない人というか、支障がない人っていうのかそういう人。
またはそんな事。
そういうところにまでというか、全てに対して
「ちゃんと伝えなきゃ」「わかってもらわなきゃ」ってしていたのです。
でも、やめようって決め直しました。
身体に優しいランチ♡
大好きな友人と
大切な人に自分のことを知ってほしい、わかっていてほしいから想いを伝えるのです。
想いを伝えるって、自分の気持ちを感じて、自分の想いがなるべくまっすぐ伝わるように伝える♡
これって、自分のことを周りに丸投げ状態ですよw
あいたたたぁ～www
そのためにはまず、自分が自分の気持ちや想いをしっかりわかっていないとダメなんですね。
そのためには、自分が自分を受け入れてあげる姿勢が大事。
自分との関係を良好に♡
それにはやっぱりノートと脳美容かなって思う。
自分の気持ちをノートに書くことで可視化して知っていく。
そこでうるさい頭の声が消えない人は、自分の本心がかき消されてしまって
自分自身にさえ自分の声が届かない。
そんな人はまず、うるさい思考(ガヤ芸人)の声を、脳美容で沈めてあげて
一旦脳内を静かにしてあげるのがいいなって♡
毎度ですがめちゃめちゃオススメします。笑
そうしたら、その静寂の中から本当の自分の声が浮き上がってくるから。
で、これが出来るようになってくるだけで、自分の中での安心感がマシマシです♡
そして、これが出来ていないと
そもそも大切な人のこともわかれないし、大切に出来ないし、信頼関係を紡いでいくことも出来ないんじゃね
と、想うのです。
だからね、どうでもいい人にエネルギー注いでる場合じゃないんだよ。笑
自分を一番理解して癒してあげられるのは自分だよ！
そこからだよ！
と、自分に喝入れ直しております。笑
ちょうど▽イベント中▽だからw
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さらにもうちょっとつづきます。
書いたらココに貼ります
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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