今思えば不確かなことに怯え(病状)、未来の不安から
起きてもいないことがさも今起きているかのように感じて
このままそうなるように感じて
不安でたまらず、抱えきれなくなっていました。
去年の秋のことです。
あぁー、もうわたしの人生詰んだ。
オワタ
って、本当にほんっとーに思っていました。
絶望していました。
ーーー抜粋終わりーーー
去年の秋、この状態のままで居たら
わたしは入院生活中、不安感を抱えながら過ごしていただろうし
退院したあとも不安だっただろうし
そもそも入院するまでも不安だったし
不安すぎて、入院(手術)をやめていたかもしれない。笑←十分あり得るwww
てか、どんなけ不安w
でも、わたしは手術することを決めた。
いま、そんな余裕がない状況と感じられても、もうそうするって決めた。
わたしのために！！！
これを決めたおかげで、脳はもうそこに向かって働いてくれる。
オペすることは決まってる。
怖いけどね。
不安だけどね。
でも決めたらスッキリするね。
そうしたら
入院中は安心して過ごしたい。
お金や仕事のことを考えず、自分の身体を感じることに集中したい。
SNS断食して過ごしたい。
読めてない本読みたいな。
ノートも書いて。
あとはひたすらぼーっとしたい。
あぁ、めっちゃ贅沢な時間になりそう。
そんなふうに過ごせたら・・・リトリートみたいやな。
身体と向き合うリトリート。
身体を感じるリトリート。
めっちゃいいやん♡
そうしたいなって想った。
そうしたら、手術は怖いけど、なんかちょっと楽しみになった。
想像したらふふって口角が上がったよね。
これが「決める」って感覚(体感)なのかもしれない。
決めるがわからなすぎて
『「決める」ってどんな感覚ですか？どうするんですか？』
って、聞いてたわたしですが（恥）
あとから振り返ったら、こんな感じで決めたんだと思う。
オペすることを腹くくったのが第一段階の決めるだったね。
決めるってこんな感じなのかー。
ここからは結構「身体と向き合うリトリート」を快適に過ごすために進んでた。
意識がそう変わってた
「入院・手術」だとなんか怖いけれど
「身体と向き合うリトリート」だとなんかうきっとするん。
いや～リトリートって決めたわたしグッジョブって思ったよ。笑
経験することは同じなのに、充てがう言葉で体感が変わって現実が変わるんだからおもしろい。
で、リトリートまでの数ヶ月やったこと。
物理的な準備もあったけど、一番は
今すでに安心♡
を拡大すること！
あんなに盛大に不安拡大、悲劇のヒロイン祭りしていたわたしですがw
身を置いていた環境のお陰で
不安にぐい～んって振られても
イマココ何も起こってない。安心♡
に戻れた。
いやぁ～もうこれは、これでもかってくらい何回もやったし
何なら今もやってる。
▽その時の記事▽
このね、今安心ていうのが本当に大切で
安心って、感じようとさえすれば
こうなったら「安心♡」って状況じゃなくても、感じられるのよ！！
で、今安心だからこの先も安心なのよ。
いや、信じられへんと思うけど、ホンマやねんって
絶望するくらい不安まみれで人生に希望なんてないわってなってたわたしが言うんやから間違いない！
ドヤることじゃないw
今も絶賛お稽古中。
入院前最後の診察に行った日のノート
入院２日前のノート
この日に入院準備の買い物に行った。
遅すぎやしないか？笑
どんだけ余裕www
ちなみに前日の夜までガッツリ働いた。笑
そして、ホットウォーマーの電源を切り忘れてる気がして
入院当日の朝、バタバタとサロンに確認に走った。
ちゃんと電源OFFってた
おかげで、お昼ご飯が超バタバタの食事になった。
入院前最後の食事やったのに。
ゆったり余裕を持って入院できました。
って今日の予定に先に感謝しとけばよかったwww
入院２日目
オペ当日の朝に書いたノート
全部叶いました♡
本当に快適にリトリートを過ごすことができて幸せでした。
安心感で満ち満ちでした。
入院するか迷っていたとき、こんな入院生活を送れるなんて夢にも想っていませんでした。
おかげで自分と自分の身体のことだけ安心して感じることができた日々でした。
次は、身体と向き合うリトリートでのおまけ、引き寄せたものを記録として書きます。
自分の備忘録的なカンジで。
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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