常識という空気感ではなく、自分の感覚を大切にする心地よさ

●　常識という空気感ではなく、自分の感覚を大切にする心地よさ

こんにちは、はたいひとみです。

先日、もう嫌だ～、ごめんやけどやりたくありません！

と感じることがあった。

そのことで浮き彫りになった、わたしの中の無意識下の信念は

言うことが変わるなんてダメ！

許せません！！

（一度言ったこと(決めたこと)は貫き通せ！）

でした

武士ですか？？？笑

自分の脳内でツッコミが入ったけどね

この、一度やると言ったことを断ってはいけない。

だから、その内容が自分の想定外のことで嫌と感じてもやらなきゃ。

だってわたしができる(やる)って言ったんだから・・・無責任やん。

とかなんとか、わたしの頭の中は

／

なんとかやり通せ！

＼

と言ってくる。涙

まるで鬼軍曹ですな。汗

でもわたしのカラダは拒否してる。

体感がめちゃくちゃ悪い。

気分も悪い。

なんか惨めな気持ちになってきて、情けなくなってきて、何より

楽しくない！！！

エネルギーが削がれる！！

なのに、わたしはこの(楽しくないという)自分の感覚に従うのは

「ダメ」って思っていたんです。

一度引き受けたくせに、「楽しくない」「嫌」だから

これ以上はムリです。

できません。

そんなわがまま許されませんって。

これは、自分の感覚を優先するのはダメだと思っているってことなんだけど

さらにね、恐れていることがあって

できませんって断ることは「負け」みたいな想いもあるし←

断ったら信用失う

無責任はダメ

もあったなーと。

嫌ですっていうの怖いし、言って責められたらどうしようって想いがあって

だから、その怖いから逃げるために我慢する。

を、無意識に選んでいる。

合わせられない自分って見たくないから

自分が感じている感覚よりも、我慢を選んでそれらを回避する。

でも嫌なんだよ？

なんかとてもこじれてるんだよね。

でも

本当はどうしたい？

何を選んでも心配したことにはならないとしたらどうしたい？

と自分に聞いたら

／

やりたくない～！！

＼

だったので、そのようにすると決めました。

もうこの不快感は味わいたくないから。

そしたらね、そうしやすい流れがやってきた♡

損・得、他人や世間にどう見られるかよりも

自分の感覚を優先し、わたしを大切にする。

責められたくない

ダメなヤツって思われたくない

負けたくない

一見するとこれらを優先することも自分を守った

ってことになるとも言えそうだけど

本当にそうなのか？

これは、エゴって言われる部分じゃない？

自分以外の人や、社会からみたらうまく収まっている

生きていくうちに培った常識と表現される空気感。

だから、ここに収まっていると、人との摩擦は生まない(生みにくい）。

はみ出ていない安心感もある。

でも、今回はそこに収まることで安心とはならず、ツラくて不快だった。

この感覚こそ宝♡

だから、自分から『ムリです』って言えたあと

めちゃくちゃ清々しい気持ちになって

ココロもカラダも軽くなった。

わたしを護れた気がした。

わたしとの信頼関係が深まった気がして、とても嬉しかった

カラダがゆるんで内側があたたかくほっこりする感じ。

わたしが喜んでいるって感じた。

この体感、脳美容を受けているときの感覚に似ていてとても心地よかった。

1つ常識という空気感を手放せて、自分の中心に戻れた感覚。

本当のわたし、ありのままのわたしに戻った感覚。

わたしの望んでいる自分のあり方に近づけた♡

脳美容は癒やしの施術。

癒やしとは、本来の自分・ありのままの自分に還る(戻る)施術だとわたしはおもっていて

みんなありのままの自分に還ってラクに楽しく安心して生きよう♡

って思ってる

だってさ、他人や周りに振り回されるなんてもったいないじゃん。

こんな生き方に共感して共に生きる仲間を増やしたい♡って想ってます。

カラダからそうなるには脳美容が激オススメですw

そして、体感覚を目覚めさせるのにも

『【脳美容のご案内】脳を美容して自分本来の輝きを取り戻し、更に人生の循環も上げていこう』

と、宣伝も挟ませてもらったところでwもう少し気づきがあるので次につづきます。

かわいいサボテン♡

サロンに欲しかったけれど、陽当りがいい場所がいいらしくて見送った

そうそう、出来ませんって言った結果は

わたしの望み100％の結果になり

心配するようなことはな～んにもありませんでした＾＾

自分に正直になったギフトもらったよ～ん。

宇宙からそれそれ～ってグッジョブもらったカンジ

ちなみに今回の「出来ない」は

能力的に出来ないことではありませんでした。

能力的には問題なくこなせることでした。

これが能力的に出来ないことだったら、ムリに引き受けるってことは、逆にお相手にもご迷惑をおかけすることにもなりかねないのでお断りしたでしょう。

お話いただいた時点でね。

なので、今回のお断り案件は、出来ることだけどカラダが拒否している(体感がとても悪い)から出来ません

というのが、ミソでした。

あなたは自分にムリさせてない？

つづきは▽こちら▽

『自分の感覚を大切に、自分の軸で動き、その瞬間の自分を生きる』

最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
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リフレーミングの女王

●　リフレーミングの女王

こんにちは、はたいひとみです。

潜在意識の仕組み、マインドトレーニングを共に学んだ心友ちゃん。

お互いに現実創造の話が大好きで、逢えばそんな話ばっかり永遠としてる

大概ふたりとも変態でwこんな話を永遠とできる相手って本当に貴重な存在で

めっちゃ大好きで大尊敬する友人♡

彼女の知識量の多さと視座の高さと深さに、逢って話すたびわたしはセッションを受けてる気分。

めちゃくちゃありがたくてとっても楽しい時間を過ごすことができます。

でね、そんな彼女がちょくちょく言ってくれるのが

「リフレーミングの女王」

最近もLINEで言うてくれた。

話が逸れるが女王と聞いて思い出すのが、韓流ドラマの「推理の女王」。笑

画像お借りしました

おもしろくて２も観た。

なんか響きが似てるのか、言われるたびに思い出すw

あ、ただそれだけです

なんも話の内容と関係ない。それなのに画像まで探しに行ったよ。笑

で、このリフレーミングとはこんなことです。

なんか、恐れ多い感じもするんだけど、信頼する彼女が何度も言ってくれるし

お客さまにも、リフレーミングとは言われないけれど

『そんな捉え方もあるんですね。』とか

『そう思うとラクです。』って

わたしの視点を楽しんでくれて、受け入れてくださる。

これって、わたしの強み(素材)なのかもな～って思った時に思い出した。

何年前に受けたか忘れたけれど、ストレングスファインダーの結果を。

トップ５の自分の資質(強み、才能)がわかるやつ。

それのね、わたしのトップ１が「ポジティブ」なのです。

この言葉だけ聞いたら、いやいやいや～って全力で否定したくなるくらい

全然ちっともピンとこないのだけど

ポジティブの説明の冒頭に書かれている一文。

あなたは、人をよく誉め、すぐに微笑みかけ、どんな状況でも常にポジティブな面を探します。

ほうほう、これならなんかしっくりする。

そうかもしれんって感じる。

使ってるかも～

お客さまだけでなく、人とお話する時に使ってるわ♡

みんなの素敵なところ視えちゃうし、お話伺いながら起きた事象のポジティブな側面考えちゃう。

ちなみにストレングスファインダーの３番目が共感性。

これは使ってる自覚がある。

この両方を自覚してうまく使えたら、さらにお客さまのお役に立てるなって思う。

楽しみだ＾＾

脳美容はもちろん、BODYなどの施術でも、身体から感じたことをフィードバックさせていただきながらお話させていただいていますので

なにか聞きたいこととかあったら聞いて下さいね。

施術と関係ないことでも大丈夫です。

カラダだけでなく、マインド面のケアもさせていただけたらと思っているので♡

リフレーミングしますwww

お逢いできるのを楽しみにしています～♡

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めっちゃ可愛いブックカバー♡

●　めっちゃ可愛いブックカバー♡

こんにちは、はたいひとみです。

先日逢った心友にプレゼントしたブックカバーがめちゃくちゃ可愛くって♡

読書家の彼女。

めちゃくちゃ喜んでくれました♡

これこれ～。

めちゃくちゃ可愛くないですか～

上のクリームソーダ(フロート？)が新書用で、下のレモネードが単行本用です。

で、これしおりもついていて、それもセットするとさらにかわゆいの

こんな感じ♡

全部激かわだよね

右から３つ目が、上の写真のクリームソーダ。

見てるだけでムフフ～ってなる

個人的には左端のスイカも好みw

でね、こちらのブックカバー。

サロンの最寄り駅の「今福鶴見」駅からサロンに向かってもらうと、本屋さんの前を通るんだけど、その

「正和堂書店」さんのオリジナルブックカバーなのです。

種類もた～くさんあるよ。

ど～ん

絶景♡

本の購入でもオリジナルブックカバー掛けていただけるので

サロンにご来店ついでに本のご購入もぜひ～。

鶴見区近郊ではなく、遠方から足を運んでくださるお客さまも多いので

せっかくサロンまでご足労いただくので、サロンついでに周辺で楽しんでいってもらえたらなぁ～と思って。

わたし目線にはなりますが、今福鶴見周辺のオススメもご紹介できたらなぁ～

と思って書きました。

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