2025.05.01

4:00   相方が起床

4:00   相方のYouTubeタイム(テレビで視聴)

4:10   相方はYouTube見ながら朝食

5:00   相方が入浴(入浴後はYouTube)

5:20   私の目覚ましがなる(1度目)

5:25   私の目覚ましがなる(2度目)

5:30   私の目覚ましがなる(3度目)

5:35   私の目覚ましがなる(4度目)

5:40   私の目覚ましがなる(最後)

5:40   私が起床

    昼に飲む薬用の水を水筒に入れる

    リベルサスを飲む

5:45   私が入浴・洗顔・歯磨き

6:10   私が体重・血圧・体温の計測

6:15   私が身支度しながら軽くメイク

            天気予報の確認とトイレ

6:20   相方が出勤

6:25   私が出勤

6:30   トイレに寄って駅の待合室に到着

6:35   コンビニに寄って駅の待合室に到着

2人は同じ駅の同じ待合室で別々に座ってネットタイム

6:45   私が上り電車に乗る

6:57   相方が下り電車に乗る



私はギリギリまで寝てるタイプ

朝食抜きで眠りたい

だけど走りたくない+トイレタイムを考慮して余裕があるくらいに行動



相方は2時間前行動タイプ

出かける前は余裕を持ちたい

時間に余裕があるのに早歩き

早く着いたら座って時を待ちたい



でも、まあ、なんとか、うまく、やってます 

今朝の体重



今日の食事

朝食:なし

昼食:カレーパン、ポールウィンナー


夕食:カレーうどん定食


今日もごっちゃんでしたスプーンフォーク