2025.04.17木曜日
朝、起き上がる時に手のつき方が悪くグネッてしまいそうになった。慌てて手を避けたが、今度は体のバランスが悪くなって思いっきり膝を強打してしまった。元々古傷がある右膝。その時は前だか後ろだか忘れたが十字靭帯損傷と言われた。
また同じ場所だろうか。
とりあえずシップを購入した。
何もしていない時の痛みだけでも、なくなってほしい。
階段は上がれないけど降りるのは大丈夫だったのに降りれなくなってしまった。
今朝の体重
今日の食事
朝食：なし
昼食：パン3個(小さいのん)、スープ、サラダ
間食：フライドポテトS
夕食：揚げそばジャスト、油淋鶏ジャスト、餃子ジャスト
今日もごちそうさまでした