2024.11.13水曜日
身体のサイズも標準じゃなくて困るけど最近特に人と違うと感じるのが体感温度。
暑がりさんが会社にも家にもいるので、一般的に暑いのか寒いのか、わからない状態。
私は昨日も今日も部屋の中でも寒くてフリースカーディガンを着てました。
ちなみに服の下のインナーにはユニクロのキルティングベストを仕込んでました。
そろそろレギンスも極厚起毛のタイプに変えようかな。冷え性じゃなくなる時が来るのかな。
今朝の体重
今日の食事
朝食：なし
間食：ホットアップルパイ
昼食：白飯、肉と卵の炒り付け、シャケ、豚汁、みかん
夕食：ミンチ丼
やっぱり食べ過ぎてしまう