2024.10.22火曜日
実は期待して待っていたのよね。
まあ、結果から言うと「悪い」です。
だから、いささかショックです。
血圧も薬を飲んでいる割には、良くないし。
体重も減ってないし(これは仕方ない)
HbA1cも5.5以下がセーフなので見事にアウト。
今回は去年まで指摘がなかった聴力、心電図、腎臓、肝臓と全てケチをつけられている。
良いと言うか、okな箇所がないのだ。
そら凹むわな。
まあ、会社で受ける健康診断のセーフラインが低いのは知っている。
病院に行くことを促すための健康診断だからね。
さあ、仕切り直して出発です。
切り替えないと‼️
今朝の体重
健康診断の時より増えてます
今日の食事
朝食：なし
間食：ハッシュポテト
昼食：白飯、クラゲ蒸し鶏サラダ、ソーセージ、フライ、こんにゃく、味噌汁
夕食：中華丼、肉とタマゴのいりつけ
