2024.06.01土曜日
朝食：なし
間食：ハッシュポテト
昼食：ラーメン小、炒飯小をシェア
夕食：炊き込みご飯、ナス揚げ浸し、きゅうり酢
朝イチで映画を観に行ったのだが、鑑賞中にトイレで離席したくないので上映前にトイレを済ましたい。
だけど便が硬くてスッキリ排便出来ない。
トイレがあるたびに排便にチャレンジする。
ようやくスッキリしたのは、映画を見終わり家電量販店に寄った時。
残便感も気になってストレスたまる。
午後は家で過ごしたが翌日も同じ状態はイヤなので水分を多い目に飲む。
すると予想通り軟便タイムの後に下痢状態になる。まあ、腸が動いているゴロゴロ音がするのは嬉しい。今日は何回トイレに行っただろう。腹痛がないから苦しくないけど。トイレに悩まない日々が来るのだろうか。