悪夢と今日の食事（2024.04.12)

2024.04.12金曜日

朝食：なし

昼食：弁当(白飯、サバ、茄子)

夕食：ハヤシライス、カキフライ

写真なし

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昨日はご褒美マッサージで熟睡出来た。

のに今朝の目覚めは悪かった。朝方にイヤな夢を見た。いつもなら起きてすぐに忘れてしまうのに今朝の夢は覚えている。侵入者が部屋の窓から入ってくる。その恐怖感が恐ろしくて起きてもイヤな気分な続いていた。

今夜は良い夢を見れますように。