12/28の食事と12/29の朝の体重

2023.12.29金曜日

朝食：なし

昼食」おにぎり弁当

夕食：パスタ(ボロネーゼ)、サラダ、伊勢海老スープ

：あり

笑いが出るほど100g刻み。今日は爆食いするかもなので、また逆戻りだな。