12/26の食事と12/27の体重

2023.12.27水曜日

朝食：なし

昼食：サラダ、みかん、杏仁豆腐

夕食：うどん鍋

：あり

いやあ、100g刻みって。匍匐前進ってやつ？あと4日。69kg台は完璧無理‼️

最低記録あと900gも届きません‼️

残念でした。次の目標は1月の内科受診日だ‼️