昨日の食事と今朝の体重

2023.12.15金曜日

朝食：なし

昼食：パン

夕食：中華丼、焼売、サラダ、胡麻団子

排便：あり

少しだけね。

もう、年内の目標を忘れてる‼️3月末までに延期しようか、いやいや、毎月の末までを繰り返そうか。いつになったら夢の69kg台に行けるのか。