昨日の食事と今朝の体重

2023.12.07木曜日

朝食：なし

昼食：パン、バナナ

夕食：カレーうどん、唐揚げ棒

排便：あり

なんとかなるかなあ。せめて71kg台には、減らしたいなあ。明後日の朝には。