昨日の食事と今朝の体重

2023.11.27月曜日

朝食：なし

昼食：カレーうどん、厚揚げ

夕食：雑炊

排便：あり

ゲゲ。増えちまった。でも先週の月曜日よりは減ってる。ポジティブシンキングで！