昨日の食事と今朝の体重

2023.11.07火曜日

朝食：なし

昼食：サンドイッチ

初めて買った海老ブロッコリーサンド

私の好みじゃ、なかった。

夕食：雑炊

日曜日の残り物。コレで雑炊は終了

シャバシャバ雑炊。ご飯を少なくしてみたらばシャバシャバ。で味も薄くて慌ててキムチ味を追加。少しマシになった。やっぱり雑炊は鍋の後だね。

---

で、昨日は排便なし。

少しだけ減ったけど、こんだけでモチベーション上がるね⤴️