昨日の食事と今朝の体重

2023.11.06月曜日

朝食は無印良品のポタージュスープ

濃くて美味しい

昼食は親子丼とミニうどん

夕食は雑炊を少し

アリャ米が多いなあ。

久しぶりの排便があったのに体重が増えてる。

前回の内科受診日は73.5kgだったから1週間で1kg減らさなくちゃ