2023.09.28木曜日
血圧が下がらないことも下痢気味なことも自律神経の影響を受けるみたい。
自律神経はストレスから乱れるらしい。
いつも、いつでもリラックスしてる人なんて、いないと思うのよ。特に仕事をしている人は。
仕事をしていない人だって、自分の思い通りに生きてる人なんて、いないと思う。
そのストレスを発散してリラックスするんだろうね。
でも今の私はストレスを発散する気力もない。
ストレスは、どんどんたまる一方。
数年前の顔面神経麻痺もストレスから発症したと思う。コロナの予防接種を受けた2週間後だったんだけど相互影響だったんじゃないかと思う。
また、顔面神経麻痺に、なりたくないから、ストレスを発散していかないと‼️
身体を動かすのもだるい。
たくさん食べるのも以前のように食べれない。
旅行するのも移動中のトイレが不安。
そう言えば最近、思いっきり笑ってないなあ。
スーパー銭湯でも良いかなあ。久しぶりにアカスリしてもらいたいなあ。
ちょいと計画しようかな。