自助努力の一環

2023.08.10木曜日

明日から休暇です。

大きな予定は入れてません。

だから、注意しないといけないのは運動不足と食べ過ぎ。

昨日から始めたのはコレ。

自助努力の一環として、始めます。

努力したうちに入ってないですが挑戦だわ。

8週間後にどうなるか。

で現在はコレ。

どうなるか、楽しみ。

私の第一の自助努力は暴飲暴食。